Jótékony hatások:
- elmélyít a kötődést közted és babád között
- babád más szemszögből ismeri meg a világot azzal, hogy bevonod a különböző gyakorlatokba, számára ez egyfajta játék
- babád szocializálódik és megtanul más babákkal kapcsolatot teremteni, ez főleg akkor lehet előnyös, ha nincs (még) kistesó
- neked közösség, lelki töltődés egy kis színes pont az állandóan ismétlődő napirendben
- alakformálás...természetesen ez az egyik fő cél :)
- zsírégető, állóképesség fejlesztő hatású
Mikortól ajánlott?
- amikor Te úgy érzed, de minimum a 6. hetes nőgyógyászati vizsgálatot követően (ha mindent rendben találtak)
- pár hetestől - 6 hónapos babádat súlyzóként használhatod bizonyos gyakorlatokhoz, ha élvezi
- nagyobb babák játékokkal és főleg egymás társaságával kötik le figyelmüket, természetesen néha kénytelenek vagyunk őket is súlyként használni :) ha már minden érdekességet felfedeztek
...és amit még tudnod kell!
- egy ilyen foglalkozás teljesen rugalmas
- akkor szopiztok, isztok, pisi, peluscsere amikor szeretnétek
- ha aznap nincs jó kedve a picurodnak, akkor annyi gyakorlatot csinálsz meg amennyi időt hagy neked + amit Vele is végre tudsz hajtani
- mindenki figyel minden babára, szóval ha épp nem a Te lábad alatt hancúrozik akkor sem lesz gond :)
- zenével igyekszünk a babák kedvére tenni...persze nem mindig sikerül, de zene nélkül is remekül lehet formálódni, ha épp nem sikerül aznap kompromisszumot kötni Velük
Mókára, tornára fel...keress Te is egy baba - mama edzést vagy kezd el otthon!
Megjegyzés küldése