Derék- & popsi formáló edzésterv

szerda





Irány a szabadba! Most még van ereje a napnak. Az utolsó D-vitamin gyűjtési lehetőségek. Szóval nincs mentség.
Áron nagyon élvezi és persze Én is, mindketten imádunk a jó levegőn lenni. Végre nincs a hőmérők higanyszála az egekben, de még nem is kell túlzottan felöltözni, szóval indulj el otthonról és irány a természet. Azt hiszem, még a kis videónkon is sikerült megörökíteni mennyire élvezzük ezt az időt.









További gyakorlatok a blogon!
Mozgolódós Napokat!













 https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEje7DlvGauqZ69NUieekeiM98GOlLj0ystcWXlSBRRIS4Jmm5EETGDfNTFOqUa-CeYCoD_BXaOPgq6k21TYp_xDQruzDMs9_J7WV8A58md0hQdy3PJLgh8Hux_T9cnJ1C1AadsD68i4BPjf/s640/TORN%25C3%2581ZN%25C3%2581L+OTTHON%252C+DE+M%25C3%2581R+A+BEMELEG%25C3%258DT%25C3%2589SN%25C3%2589L+MEGAKADSZ-+%25282%2529.png

Megjegyzés küldése