Egy kis nasi az egészség jegyében 👌
Miért az édesburgonya?
- A-vitamin tartalma erősíti az immunrendszert,
amennyiben zsíradékjelenlétében fogyasztod
- alacsony a glikémiás indexe, így lassan emeli a vércukrszintet
- magas rosttartalma, jóllakottságérzetet biztosít
és segíti az emésztést
- továbbá gazdag C és E - vitaminban,
mely vitaminok szintén az immunrendszert erősítik
-Magnézium tartalma segít a stressz csökkentésben
- A szív és veseműködést is segíti
Miért az édesburgonya?
- A-vitamin tartalma erősíti az immunrendszert,
amennyiben zsíradékjelenlétében fogyasztod
- alacsony a glikémiás indexe, így lassan emeli a vércukrszintet
- magas rosttartalma, jóllakottságérzetet biztosít
és segíti az emésztést
- továbbá gazdag C és E - vitaminban,
mely vitaminok szintén az immunrendszert erősítik
-Magnézium tartalma segít a stressz csökkentésben
- A szív és veseműködést is segíti
Most nem szeretnék receptet írni, inkább beszéljenek a képek!
Annyit, azért mondhatok, hogy képtelenség elrontani 😉
Szeletelj vékonyra!
Fúűszerezz: olíva olaj, só, bors, rozmaring.
Már nem tudom pontosan mennyi ideig sütöttem, de kb. 20 perc elé.
Mi ropogósan szeretjük, szóval én folyamatosan nézegettem 😋
Jó étvágyat!
További receptekért böngéssz a blogomon!
Mozgolódós Napokat!
Ma ez volt a köret a juhtúróval töltött gombák mellé, isteni.:)
VálaszTörlés